谢悟空问答小秘书邀答
我一定会骑车去。
题主问为什么?结合自己的切身体会回答如下:
第一,骑车能强身健体。
骑行能强身健体,我有切身体会,我今年70周岁,55岁前身高1.74米,体重93公斤,15年前单位组织职工体检,查出重度脂肪肝,血糖.血脂.血压高,心率不齐。
这时候才下决心减肥,一开始是跑步,减肥心切跑的多了,造成膝关节磨损、骨质增生。接着又因为扭腰患了严重的腰间盘突出症,走路疼,坐着疼,睡觉也疼,最后走个一公里路就得歇会才能继续走。苏南三甲医院建议动手术,我害怕手术治疗,回滨海县老家找到县人民医院骨科沈主任,他看我坚持不愿手术,建议我买辆自行车骑骑,他说骑车腑下身子,减轻椎间盘之间的压力,坚持骑车应该有作用。
买了辆公路旅行车上了路,骑上车子真的疼痛好多了,先一次骑几公里,慢慢能一次骑几十公里,后来一天能骑百十公里,不到一年,间歇性跛行症状消失,腰腿也基本不痛了,又下湖游了几次泳,腰间盘突出症完全好了。从此我成了骑行爱好者,到春,秋季节会骑个长途,骑车出去旅游。几年的坚持不光腰间盘突出症好了,血压,血脂不高了,重度脂肪肝,心脏病都消失了,吃了十年的降糖药二甲双胍停服了,血糖一高,骑个长途车,血糖立马降下来。骑车减肥效果最好,现在我的体重一直维持在72公斤上下。
二,骑车旅游可以看到别的旅行方式看不到的风景。
骑车旅游自由自在,到了一个地方痛痛快快把当地的知名景点看个遍,尝尝当地美食,体会当地民情风貌,不受购物困扰,比下车拍照,晚上睡觉的跟团游强多了。
祖国飞速发展日新月异,公路两侧,农村乡间也有风景如画,可以看到别的旅游方式看不到的风景。
去年10月我们夫妻俩从江苏骑到河南开封,少林寺游玩,从少林寺往洛阳,骑车可以经少林寺十八盘往洛阳,只有60公里。轿车,客车都得绕道登封走高速,走国道,哪能看到少林寺十八盘,轩辕桥美景。
5月29日,从常州经江阴大道快速路辅道骑车去张家港,在云南路遇到堵车,开骑行导航走江阴的乡间小道,看到了江阴市最古老的全国文物重点保护单位——佘城遗址,不是骑车哪能看到这几千年前的”长江下游第一城”?很多本地人都不知道佘城遗址在哪,知道地址开车也能去。
三,能减少旅游费用。
骑车旅游不花车票,甚至连去景点的交通费用都不要,直接骑车到景点,我们夫妻俩骑车出去旅游,各地对老年人一般都有免门票优惠,又不用交通费,只要花个旅馆费,我们一般都是旅游淡季骑游,旅馆费很便宜,旺季一百多的标准间几十元就行。
老年朋友们,别老在家宅着,退休了时间有的是,走出去看看祖国的大好河山,看看日新月异的新农村,现在市场上有带锂电助力的自行车,爬坡,顶风加上电,每天一百多公里轻轻松松,带着老婆,或者朋友结成伴,来一场说走就走的旅行吧。
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