因为在打球的过程中需要频繁的跳跃和变向,这些行动都非常的损伤膝盖,想象一下,一位重150公斤的中锋在场上高高跃起抢下篮板,然后落地,主要承受力量的就是他的膝盖,时间久了,很有可能就会有伤病。后卫方面,变向的过程中,爆发力非常大,也是由膝盖承受这个力量,所以膝盖非常容易伤。
拿最近的状元锡安威廉姆斯来说,他的体重比平常人都要重,但是他的打法是飞天遁地,经常在比赛中暴扣,非常暴力,所以这个打法导致了他的大学里、夏季联赛和季前赛的受伤,因为体重实在太大,膝盖承受不住。
后卫的话就是罗斯,巅峰的罗斯变向不需要减速,起步非常快,如此大的爆发力需要膝盖承受很大的冲击力,导致容易受伤,所以罗斯伤病以后现在教练严格控制他的上场时间,并且最近比赛中罗斯打开了,扣了两次篮,于是最近两场比赛罗斯的膝盖又承受不了冲击,需要休息了。
需要跑跳频繁,或者是爆发变向的运动,都会损伤膝盖,导致受伤。
篮球项目毕竟算是一种剧烈运动,因为包括很多起跳、下落、急转动作,身体的对抗,这些动作的实施对于膝盖来说都是很大的考验。跌扑、牵拉和过度扭转等,都会对于膝盖产生强烈的刺激,引起膝盖部位皮肉筋脉受损,经气运行受阻,产生疼痛症状。最复杂的关节。
我们平躺的时候,膝盖的负重几乎是零,意味着这时候,膝盖没有承重。但是要是站立状态,膝盖就会产生压力,运动起来膝盖所要承受的压力会更大。
就拿NBA 球星罗斯
曾经的篮球天才,犀利的体前变相使无数防守专家成为背影,被誉为乔丹之后公牛最佳球员。但在2011年拿到MVP后,伤病就让这朵风城玫瑰再也难以绽放。连续的膝盖伤病让他的爆发力消失殆尽,这让依赖突破的他再也难以找回昔日的辉煌。如果没有伤病,罗斯的成就可能远远不止于此
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