2、交通工具：汽车、火车没有限制。
可不可以坐飞机，需要看身体情况，一般来说，身体状况较好、心脏功能没有明显障碍的老年人是完全可以坐飞机的；身体状况欠佳的老人则应视身体状况或遵循医嘱谨慎做出选择。
民航总局颁布的《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》规定：
2.老年人若没有心血管疾病，例如高血压、心脏病，可以搭乘飞机旅行。
3.老人乘机注意尽量选择大型和中型的客机，不要坐小型客机。
4.近期内曾动过手术的人，或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者，不适宜搭乘飞机。
1、国航：在身体健康的前提下，没有硬性限制。
2、南航：正常老人乘机没有不适应的，不需要健康证明，但是，如果乘机当天，现场工作人员观察到不适宜乘机，乘客又无法出示相关证明，现场人员有权拒绝登机，具体以现场为准。
3、海航：满60周岁的健康老人可独立乘坐飞机，与普通旅客登机要求一致。患有相关不适合乘机病症的老年人旅客，应提供适《诊断证明书》和填写《特殊旅客(病患的老年人)乘机申请书》，否则，海航拒绝承运。
这个主要依据景区的知名度，如果是政府直营的景区、国家级景区、省级景区，肯定都是免费的，需要要带上证件。
国家的新规旅游法，“超过60岁以上的老人，需要全程有随团医生”。但对于西藏，目前散客拼团的旅行团普遍不会配备随团医生。规定还有指出，“老人超过3小时车程需要安排休息，最好安排午休”。西藏的条件，每个景点之间的路途遥远，每3小时的休息，并安排老人行程中午休，基本是没什么希望的。请老年人根据自身身体状况考虑。
你好楼主 ，我以一个旅游从业者的角度解答你。
根据2016年发布的《旅行社老年旅游服务规范》，若老年旅游者参团旅游，组团社应与保险公司就旅游意外险的投保年龄上限进行沟通协商，采集老年旅游者详细信息，并请老年旅游者当面签字，“75岁以上的老年旅游者应请成年直系家属签字，且宜由成年家属陪同。”另外，旅行社在出行前应就老年旅游产品的潜在风险、老年旅游者的身体健康要求等内容做好口头安全提醒，并出示《安全告知书》，以保证老年旅游者选择适宜的老年旅游产品。
希望能帮到你。
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