戒烟肯定是能戒掉的，就拿我来说，07年毕业，因工作的原因吸上的烟。因为我是做机械设计的，做项目的时候经常碰上不好解决的问题。那时候带我的师傅是个70多的老工程师。遇到难题是先抽支烟思考思考，散烟也散得比较勤快。老板也比较的大方，看我抽烟时不时拿条把烟子过来。慢慢的就抽上了。因为一直是搞设计，经常加班加点，抽烟就抽得有点凶。反正也是不知道为了什么原因抽烟，有事没事的来一根，烟量也越来越大了， 一天四包烟，大概自己抽3包左右，一包用来装的，同时自己也抽别人的。有时感觉自己像个傻子一样，有事没事的在那拿着烟抽。开始戒烟用茶烟，电子烟代替，甚至说每天小抽几根。中间断断续续的戒过几次一直没有成功，烟量越戒越多了，直到2020年四月份的时候，晚上 睡觉的时候常咳嗽，突然想起不能再抽烟了，要把烟戒了才行。这次戒烟也是打算彻底的戒掉，直接一根都不吸，刚开始那半个月真的难受。用零食来打发自己，别人在我面前抽烟的时候，闻着那二手烟也是觉得蛮香的。一直支持了一下来，到三个月的时候看到别人抽烟，自己还是有那抽烟的冲动。直到8个月后，冬天的一个早上，一吸烟同事，座我车子，突然感觉他身上有一股烟味，很是反感那种烟味。从那时候开始反感烟味了。时隔一年多没有吸过一根烟了，有时候偶尔冒出想吸烟的想法。我想不能再吸烟了 ，好不容易把烟戒掉。戒烟后我感觉全身舒畅。让我也知道再没有什么东西能让我重新开始吸烟。我永远也不想再成为烟瘾的奴隶，自由的感觉真好！
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