大学宿舍是个很复杂又很神奇的地方，你可能在这里收获一辈子的友情，也可能在这里提前感受社会的“残酷”与人性的冷漠。
当你在大学宿舍遇到三观相和的人，那你真的很幸运，可以相结交一辈子，可以很快乐地度过大学四年。可也有人没有那么幸运，可能遇到的是会产生矛盾丛丛的人。
而题主遇到的问题，就是这样，因为性格内向而被孤立，甚至攻击。我很同情你有这样的经历，也明白你目前焦虑的所在。
我也算是一个性格内向的人，常常喜欢一个人独来独往，不敢和陌生人说话，不敢在很多人面前作报告，不喜欢和别人交际。但是，我从来没有因为自己的性格内向，而被别人孤立过。
我们分析一个问题，喜欢从内因和外因来分析。所以，对于，我们先来说说内因。一个人的性格从来不是自己被冷落被针对的缘由。即使你的性格内向，但是如果你是一个和善的、也乐于沟通的人，都不会有人刻意来针对你。
所以，你或许可以从自身找找问题。曾经认识的一个同学，在一个四人宿舍里，受到了冷落，了解原因之后，才发现其实是一个很平常的原因，就是她有一次轮到打扫卫生扔垃圾，结果没有收拾，就被另一个室友怼了。后来室友和她相处过程中，发现她是个不太会收拾的姑娘，偏偏其他三个室友都是比较爱干净的女孩，所以在多次沟通无效之后，只能看不下去就自然被冷落。
从外因来说的话，也许是你遇到的人有问题，你的室友是那种看你不顺眼，或者比较爱慕虚荣，小心眼的人。这样也许问题不出现在你身上，而是对方身上。如果是这样的情况就比较麻烦。
你虽然性格内向，但是个善良的人，可以不与别人计较，但是也不能太过软弱被人欺负。所以转换一下思维，首先和室友进行沟通。明白问题到底出在谁身上，因为不可能因为一个人性格内向就会被孤立和言语攻击，但凡善良一点的人都不会这样做。
沟通不顺畅，那就换宿舍，但是如果问题是出在自己的身上，即使换宿舍也是没有办法解决的。这样就只有自己搬出来一个人住了。我大学是一个朋友就是这样，因为和室友不和，大学后面两年课少后自己在校外租了个单间住，乐得自在。
最后，还有一个小建议，如果你的性格内向，但是尽量不要表现出来你是个胆小、软弱、怕事的人。你应该学着改变一下自己，试着和别人进行交流沟通，而不是总是窝在自己的小角落里。
以上，希望能帮到你。
我是当归，与你共勉。
我本身的性格有时候也很内向，尤其在遇到陌生人的时候。
如果不是特别有必要，我更倾向于自己和自己玩。
我深信其实内向的人有很多的优点，他们感情深沉，没有太多花花肠子。
作为朋友值得信赖，可以依靠，往往担任着知心朋友的角色。
喜欢对一件事情钻研研究，很多取得伟大成就的人，都是内向性格的人。
美国一项实验花费了30年研究了精英人群，他们发现内向型性格是外向型的3倍，而智商越高的人，内向的倾向就越强烈。
所以有时候内向并不可怕，甚至优秀得让人不敢相信。
如果你是个内向的人，应该坦诚接受自己的性格，没必要因为外界不合理的对待而看轻自己。
但是同时，内向的人往往不懂得合理表达自己，也较少主动跟外界沟通，这是一个比较棘手的事情。
我们身处在校园生活中，其实已经半只脚踏进了社会。
需要学会更好地表达自己的需求，澄清自己的想法，并且对身边的人传达关爱。
而且很多时候，有些人不喜欢“闷棍”和“哑巴”，其实是在表达他们不喜欢被冷漠对待，也讨厌对方拒绝示好和沟通。
内向的人多被人评价“高冷”，多是感觉到这类人群很难接近，不好相处，这也是因为内向的人不善于沟通而总是在人际交往方面吃亏。
我有个朋友就是很内向的女生，而且内向到无论别人跟她说什么话，都是面无表情，一言不发。
也很少和陌生人做眼神交流，跟她不熟的人大都会觉得她根本不关心周围的人和事。
跟我们几个要好的一起玩的时候，也很少回应，大家玩桌游笑得多开心，她看上去还是丝毫不为所动。
因为这样的性格问题她也经常被领导和顾客投诉，有时候领导苦口婆心劝她好几个小时，她一句话也不说。
但她在工作上绝对一丝不苟，刚毕业工作没几年，就拿下室内设计的大奖，实力和工作能力都是毋庸置疑的。
而且很有爱心，每次公司或社区组织捐款捐物，她都会从积蓄中拿出不小的一笔钱去帮助别人，还经常带着宠物粮去喂养流浪的猫猫狗狗。
这么优秀和善良的人，在和别人沟通的时候依旧很让人担心。
所以，能给你的几点建议就是：
一是改进沟通方式，不要让自己的嘴巴越来越笨。
内向的人本身不善言谈，遇到人际交往心里更会胆怯。
当你多去开口，多让别人了解你的想法和态度，就会吸引到觉得你不错的人。
二是走出宿舍，跟更投缘的人做朋友。
大学生活丰富多彩，真诚待人，总会收获好的朋友，并不一定就要和室友玩得好。
君子之交，重在和而不同。那些不屑与你交友的人，也同样丧失了与你成为朋友的机会。
三是做好自己的本职工作，将重心放在搞好学习上。
大学是充实自己的最好时候，二十多岁的时候学习能力最强，也是思维最灵活的时候，多泡泡图书馆，生活上一些负面又无解的问题就会被渐渐冲淡，还能边收获宝贵的知识。
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