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如何控制自己的情绪有哪几点,如何控制情绪而不是压抑情绪
我们人的一生都在和自己博弈。 当我们的情绪过于消极的时候我们会努力的自救,把自己从不快乐漩涡中“捞”起来。当我们的情绪过于亢奋,甚至在酒精的刺激下变得激动,我们的大脑也会迅速地让自…
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2023-03-28