屏障

• 人遇到低谷怎么度过，最低谷的时候怎么度过的

  当遭遇人生低谷的时候，应该学会自救。自救的方法很多，包括练瑜伽、散步、跑步、游泳、旅游、打球、冥想、阅读、创作等。总之，一方面让自己运动起来，不要老呆在一个角落，沉浸于自怜；另一方…

  爱问 2022-04-11