调节

首先，我们问问自身，什么都做不好，是真的不会做，还是我们的心理导向让我们以为做不好？无论做什么事情，我们的心理过程决定了我们的行动是否能够跟的上。 一般来说，自卑的形成都和我们从小…

也是很多人遇到的问题，也是困扰咱们职场人员的突出问题之一，每天很忙但整个人却感觉非常的空虚，没有得到满足，也没有什么让自己兴奋的成就。那么遇到这样的问题，思考原因了没？ 那么的本质…

首先要弄清原因。要弄明白使自己不开心的事情的缘由，找到原因才能解决问题，避免类似事情再次发生。 其次换位思考。要多站在对方立场想问题，理解对方才能替他人着想，也就能平衡心态了。 第…

郑州疫情期间，我家全部进入了居家生活、工作模式。目前我家总共有6口人，除了老母亲她不愿意来郑州生活，在家种地养鸡鸭之外。老父亲在郑州和我们生活。在我们家现在每个人都有自己的工作生活…

生活在这个大千世界，千姿百态，喜怒哀乐。每个人的一生都不可能一帆风顺，总会有这样那样的事情发生。 一生中，我们经历的事情有大有小，有难有易，可能有些是无法面对，甚至任何人遇到都会感…

有，不止一次冒出想出家或者自杀的念头，主要是，上吊，呲牙咧嘴怕难看，割腕怕血贱四壁有点恐怖，跳楼粉身碎骨该有多疼，吃安眠药怕再吃着假药，被抢救好了，多不好意思，朋友圈，以后还咋混？…

要想调整心情，当然是要解决掉影响心情的问题！ 刚毕业时，遇到烦心事总会特别焦虑，到最后也不能解决问题；现在毕业两年多了，遇到烦心事虽说不能每次都完美处理，但是已经做到克制自己的情绪…

先给你推荐一部美剧吧，叫做《看见》。是苹果 TV 推出的脑洞大开的一部剧集呢。 该剧集讲述了21世界一种病毒的爆发，使得全球人口锐减到不足200万。幸存者的视力也被病毒永久剥夺。世…

疫情结束后不想出门，主要有以下几方面的原因： 1）疫情期间，很多人都宅在家里，家是一个舒适圈，每天可以只穿着睡衣，自在的生活，特别有很多公司还没有复工，人性之一懒惰让我们不想再回到…

感请！ 首先要说困惑和无奈是自己主观对自己状态的一种判断，但是你如何得知自己的判断是否正确呢？ 其结果无非两种。 判断不正确，那么错误的后果就是自己对自己越发的不满意，并且会逐渐失…